Bệnh nhân thận có nên uống sữa không?

Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu phù hợp với mọi người thuộc mọi lứa tuổi, mọi giới. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn đang mắc phải chứng bệnh nào đó, hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định chọn sữa là một thực phẩm hàng ngày. Điển hình như những bệnh nhân thận, họ luôn đau đáu câu hỏi rằng người bệnh thận có nên uống sữa hay không? Và hãy cùng tìm hiểu đáp án cho câu hỏi này ngay sau đây. 

Bệnh nhân thận có nên uống sữa không?

Thận suy yếu là do khả năng đào thải kém những chất mà cơ thể tiếp nạp vào. Theo nghiên cứu và thống kê cho thấy, có đến khoảng 90% số người mắc bệnh thận là do sỏi canxi gây nên, vì sỏi có thành phần canxi rất lớn. Trong khi đó, sữa lại là nguồn cung cấp canxi dồi dào hơn bất kỳ loại thực phẩm nào. Suy luận này đã khiến cho nhiều bệnh nhân thận trở nên dè dặt hơn với các loại sữa. 

>> Mua ngay: Sữa prosure dinh dưỡng chuyên biệt cho những bệnh nhân bị ung thư thận

Bệnh nhân bị bệnh về thận

Những nếu “đổ thừa” tất thảy cho việc sử dụng sữa khiến gây nên bệnh thận thì cũng không đúng lắm. Vì quá trình hình thành sỏi là quá trình phức tạp, và sỏi cũng chưa nhiều thành phần muối khác chứ không riêng gì canxi. Hơn nữa, có một số người mắc bệnh thận vì nhiều lý do khác nhau, có thể liên quan đến di truyền, hệ bài tiết, nhiễm khuẩn tiết niệu… vì thế nếu nói bệnh nhân thận không được uống sữa thì hoàn toàn sai. Họ tất nhiên có thể sử dụng sữa hàng ngày, nhưng chắc chắn phải có những lưu ý riêng. 

Những lưu ý khi uống sữa đối với bệnh nhân thận

  • Bạn cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên để nắm rõ tình hình bệnh trạng của mình, biết được lượng canxi trong cơ thể, nhu cầu canxi như thế nào để chọn loại sữa phù hợp. Hãy nhờ sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trong trường hợp này. 
  • Bạn cũng nên kiểm tra xem mình có mắc chứng tiểu đường không, vì đối với bệnh nhân thận mắc kèm tiểu đường, thì sản phẩm sữa cũng cần sử dụng khác nhau. 
  • Do canxi trong sữa thuộc dạng rất dễ hấp thu, thế nên bạn nên cẩn thận với nguy cơ thừa canxi, khiến bệnh thận lại trở nên nặng nề hơn đấy. 
  • Để có thể cân bằng canxi và thanh lọc cơ thể khi dùng sữa hàng ngày, bạn cũng nên uống nhiều nước để đào thải bớt lượng khoáng chất dư thừa ra bên ngoài cơ thể. 
  • Thời điểm uống sữa đối với bệnh nhân thận khá quan trọng. Bạn cần tuyệt đối không uống sữa trước khi đi ngủ. Lúc này, hệ tuần hoàn sẽ hoạt động chậm lại, nước tiểu giảm đi đáng kể, đồng nghĩa với các chất cặn bã trong cơ thể cũng tăng lên, nước tiểu đậm đặc hơn nhiều so với ban ngày. Vì vậy, nếu sữa được nạp vào cơ thể lúc này, nồng độ canxi sẽ cao hơn hết, và sẽ lại lắng đọng trong cơ thể suốt thời gian dài. Lúc này, việc uống sữa tưởng chừng tốt lại hóa thành phản ứng ngược khiến bệnh tình của bạn trầm trọng hơn. 

>> Mua ngay: Sữa nepro loại sữa chuyên dành cho những người bị bệnh về thận

Chế độ ăn khoa học cho người bệnh thận

Nếu như việc sử dụng sữa của người bệnh thận cần đến sự hướng dẫn, tư vấn và chỉ định từ phía bác sĩ, thì bệnh nhân cũng cần hiểu được chế độ ăn uống của mình để kịp thời thay đổi thực đơn. 

  • Bạn nên ăn các sản phẩm chứa lượng dầu mỡ thấp nhất có thể, đặc biệt hãy nói không hoàn toàn với thực phẩm chế biến sẵn, hoặc thức ăn nhanh. 
  • Các loại rau củ quả không thể vắng mặt trong thực đơn. Trong số đó, hãy tích cực nạp thêm các loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn của mình: dưa leo, giá đỗ, bầu, bí, các loại rau xanh, bắp cải, mướp… đây là những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mà còn giúp bệnh nhân ngăn ngừa nguy cơ táo bón, đầy bụng. 
  • Bạn có thể tăng cường lượng đạm tự nhiên bằng các loại thịt, cá, gà, tôm…
  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin C cũng giúp thận hoạt động khỏe mạnh hơn nhiều đấy. 

Tóm lại, bệnh nhân đang đối mặt với các tình trạng bệnh thận khác nhau vẫn có thể uống sữa, nhưng hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ. Và đừng quên, ngoài sữa bạn cũng nên thay đổi thực đơn của mình hợp lý hơn cho sức khỏe nhé. Đừng chần chừ theo dõi ngay các thông tin hữu ích cho cơ thể bạn trên kênh suabim.vn nhé.